Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
В ожидании первенца

Магний солгар при беременности: можно ли 3 таблетки? Сколько мг нужно?

Девочки, подскажите, пью такой магний по 1 таблетке 2 раза в день. В одной таблетке 400 мг.

Врач сказала можно увеличить до 3. Но в инструкции ничего не сказано и она говорила про магний б6. Кто пил или пьет магний фирмы солгар. Можно ли увеличить до 3 таб? И сколько нужно магний в мг беременным?

5

Комментарии

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (11 лет)

В 2 таблетках -400 мг ❗️в 1 следовательно 200 ))

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (11 лет)

Дозировка магния беременным до 800 мг в сутки ! Скиньте пожалуйста состав вашего магния ( у солгар нет магния в 1 таблетке 400 мг 🤷‍♀️)

devileyes

Алена

В ожидании первенца

Да, я не так поняла, я пью 400 мг

То есть, я могу добавить 3 таблетку?

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (11 лет)

вы можете пить 4 спокойно )) это 800 мг - только не забывайте, что магний цитрат слабит 🤭 ( есть у него такой эффект ) - но в беременность, когда начинаются запоры - то в самый раз ) можно заменить на магний ГЛИЦИНАТ ( слабительного эффекта нет у него )

devileyes

Алена

В ожидании первенца

@nutri_mila, спасибо большое за понятное разъяснение 🙏🏻😊

А то я уже совсем запуталась

Девочки, мне прописали пить магний б6, две таблетки три раза в день, подскажите какие лучше купить?в моих витаминах идёт…

Девочки, мне прописали пить магний б6, две таблетки три раза в день, подскажите какие лучше купить?в моих витаминах идёт 15 мг, этого мало, может кто знает...