Как вернуть лактацию после перехода на смеси?

Девочки выручайте советом. Нам почти 5 мес и мы на гв. Сначала заболела я , горло красное, болит голова, температура, озноб и это когда на улице 30+😭😭😭 к вечеру когда врач ушел уже ангина гнойная. Дочка тоже заболела , температура 38 , грудь не берёт, плохо спит, плачет. Врач сказал ребенку в нос аквамарис в попу Виферон. Мне полоскание горла и от т температуры Ибупрофен. Я себя знаю , мое горло от этого не пройдет😭😭😭. Мне только антибиотики помогают. Вопрос , если я на 6 дней перейду на смеси, есть шанс вернуть лактацию? какую смесь вы посоветуете, никогда не сталкива со смесями