Что бы смотреть гаджеты /телевизор,приставку поиграть , нужно почитать , пересказать о прочитанном, или другие задания ,помочь маме, а там уже и пред сном мультики или телефон, чётко обговаривается время.
Если не хочет заниматься, то не получает ничего.

У нас игру на телефоне или мультик надо заработать, причем обоим.
Надо:
1) читать
2) сделать задание по математике
3) сделать задание по русскому
4) позаниматься с мамой Английским
5) погулять на улице.
Потом 15-20 минут играют или смотрят мультфильм.
Не хотят заниматься, не получают мультфильм. Все

У нас выстроилась такая история
Планшет только если выполнил дз логопеда. Она много задает, поэтому устает нормально так
Мультики по выходным, редко на буднях
Стараюсь много гулять, хоть и лень
А еще он сам начал вызываться помочь убраться или приготовить еду. Сидит со мной на кухне, а там телека нет))
Ну и тайминг соблюдает. Ставит себе таймер на 40 минут, как он прозвенит мультик/планшет выключаются.

Так же сидит. Но четко в оговоренное время.
И как мне сказали и логопед и психолог, если у ребенка все норм с развитием и он потом в адеквате, то ни чего плохо в гаджетах нет.
Время сейчас такое, мы сами все в телефонах постоянно 🤷🏼‍♀️

На самом деле, это очень частая ситуация😔
Здесь важна комплексная работа (и именно работа! Это не разовая акция, но до 7 лет исправить ситуацию - еще проще):
1. Границы четкие и последовательность
2. Контакт с мамой (полноценный, эмоциональный, авторитетный)
3. Ищем слабые места и работаем над ними (например, скучно: почему? Как исправить? И тд)
4. Круг друзей/сверстников - анализируем: есть/нет/как влияет и тд
5. Хобби (есть/нет, что мешает, как изменить и тд)
5. Анализ экранного время (время, контент и тд чтобы выявить слабые места)
6. Развивать ЭВС
Это, если в кратце🙏

У нас.
Устанавливать договоренности, от которых не отступать ни за что.
Например: во столько-то телефон на какое-то время и никаких истерик. Если не соблюдается, телефон гуд бай

У нас так.
Ну из гаджетов только мультики и все. Ничего другого нет.
Ну тоже просит вечно. В сумме часа 2 и выходит.
И тоже сложно себя занимает(