Как справляться с отчаянием и находить время для себя?

Я от отчаяния решила что буду ныть тут🙄🫶🏽я те дни буду честна я сдавалась,и включала….
Вчера был такой полный день когда я включила только на пол часа,поэтому если не врать самой себе,это второй день без мультиков)
Истерик как будто меньше,или я привыкла….😂💃
Есть огромный минус,у мння нет ни свободной секунды,чтоб выпить чай,пойти в ванную наконец в тишине😂помощи от мужа тоже нет😂
Но он очень устает на работе…🦦
Поэтому буду писать тут,просто чтоб потом перечитывать и вспоминать,а может и кому то будет интересно..🤎✨