Что делать при защемлении седалищного нерва во время беременности?
Защемляет сидалищный нерв , что с ним делать в беременность?
Ходила к остеопату. Эффекта 0
Мажу ибупрофен тоже бесполезно
Комментарии
Мне так гинеколог в ЖК говорит на любую жалобу
Пусть сами терпят)
Я тоже мучилась с сидаличным нервом, но уже на позднем сроке, мне остеопат Смирнова помогла, после одного сеанса, я прям сразу пошла без боли
Мазать и лежать на картошке. Берете сырую среднюю картофелину и Ложитесь на пол. Картоху под ягодицу подкладываете и ищете больное место, когда нашли лежите несколько минут на ней, потерпите эту боль мышца расслабится и полегче станет
У меня тоже второй день … аж до слез. В первые две беременности тоже было….но не так рано
Попробовать упражнения мфр (роллер + мячик) так же работать над мобильностью суставов , делать растяжки)
Занимаюсь гимнастикой и хожу в бассейн. После бассейна будто бы усиливается боль (
На ютубе тоже все пересмотрела. Делаю различные упражнения
Уже блин психоз(
Может это и не сидалищный вовсе а что то другое..
@liselis, где болит? В ягодице? Если хотите напишите мне, я вышлю вам несколько комплексов упражнений 👌🏻
Мне муж массажировал слегка, пару дней помазала звёздочкой, но потом гинеколог сказала нельзя греть.
Лежала несколько дней, легче стало, сейчас бывает ходишь простреливает, но не так сильно.
На ютуб есть упражнения с тенисный мячом и не только, рекомендую
@liselis, я благополучно пропустила мимо глаз информацию о беременности. Посмотрите в инструкции 😃
Послушаю , тоже защемляет нерв , аж идти не могу , ☺️
Мне всегда говорили, терпи, родишь пройдет🤣