Девочки, поделитесь пожалуйста сколько лет вашим деткам и во сколько они ложатся спать и есть ли дневной сон?🙏🏼
У моей сейчас 1 ДС, на ночной уходим к 21:00, просыпается в 5:30-6:00 утра😬😅
Хочу понять у всех дети так рано встают?
Или я просто зря мучаюсь😂
Но с другой стороны вроде комфортно мне укладывать в это время потому что появляется время на себя и т.д, но не высыпаюсь 😂
1.8, подъем 6:00-6:30, дневной сон 13-15/15:30, ночь 21:00-21:30(зависит во сколько с ДС проснулся), в 1.3 я рыдала с переводом времени вставал в 4:30👌🏻😂 а так у вас отличный режим
да да да, мы тоже это проходили, я наивная надеялась если позже уложу будет дольше спать а она такая в 4:30 "ну в целом я уже выспалась маман пошли гулять"😂
Сейчас еще новый прикол орать когда усыпаляю🫢🫠 как 1.3 стукнуло сразу крики начались😩 не знаю уже что делать, и спать хочет и уснуть не может и кричит прям слезы льются🫠🫠🫠
ого, мой без крика, но бывает слезает и бегает, но я лежу, жду когда набегается и придет😅 набегается придет, ляжет, пнет меня и уснет😂
1.4. Ложимся в основном к 20.30 - 21.30, просыпаемся в 9 - 10 утра. Тоже 1 дс. Но я не придерживаюсь ко времени подъёма или укладывания. Мне главное время бодрствования рассчитать в промежутках между снами. Поэтому она может лечь в любое время, в принципе, встать тоже. После подъёма отсчитываю 4 часа до дс, потом 5 часов до ночного
поняла, надо попробовать тоже сократить ДС, у нас он почти 3 часа😬 может начнет позже вставать😂
ну видите, мы то в 12 можем лечь спать ночью, то на следующий день в 20.30. Поэтому у неё как-то нет утреннего фиксированного подъёма. Может это и не правильно. Я думаю, если бы она каждый день ложилась в 21.00, то вставала бы примерно в одно и то же время. И думаю, это было бы 7 утра максимум
У меня дочь с раннего детства встает не раньше 10ти утра. Сейчас ей почти 4, засыпает в 12 ночи, встает в 11-12 дня 🥹 Очень любит поспать)) сейчас один дневной сон у нас, но бывает, что не спит
На ночной уходит 21:00-22:00, просыпается 7:30-8:00, дс обычно 12:00-15:00 плюс минус полчаса
Старшему 2,1 - засыпает в 23:00, встает в 9-10 утра и в 15:00-16:30 ДС)
У мелкого только выстраивается некий режим)
А был до этого ДС длиной в 2,5-3 часа? Если да то когда начал сокращаться?)
нет, до этого два ДС было по 1,5 ч, в 13:00 и в 17:00, но с 1,6 г остался 1 дс длиной в 1,5-2ч макс)
Удалён·
В 22.30 спать ложимся, встаёт в 8 утра.