Если пить утром железо, а вечером магний — нормально будет?
Если пить утром железо ,а вечером магний нормально будет ?Сказали ,что вместе нельзя,а вот точно как не уточнила
Если пить утром железо ,а вечером магний нормально будет ?Сказали ,что вместе нельзя,а вот точно как не уточнила
Маришка·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Эндокринолог назначала мне Магний вечером примерно во время ужина. А Железо через 2 часа после ужина
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Блин, я не вкурсе вообще что их вместе не пьют 🙄 Пью за завтраком вместе и магний и железо и вечером бывает тоже вместе. Почему нельзя?
Даяна··
Мама троих детей
Разница должна быть минимум 2часа,но лучше больше)
Кристина··
Мама двоих (младенец)
да уж
Тогда спасибо за пост, а то я так пью уже год наверное 🤦 Ещё как Гиня в беременность прописала и даже не сказала ничего. Я и пью в промежуток с пол минуты максимум
Александра··
читала,что так железо не усваивается..получается в холостую поётся) также кальций и всякая молочка не дает железу всасываться
А·
железо не даст усвоиться магнию.все правильно ,железо и пьют утром ,а магний на ночь .так можно
Карина ·
Мама сына (6 лет)
Железо пейте в обед или утром , потом через 20-40 минут кушать , магний вечером