Хэлп🥲
Неделю ходила нормально, не переживая
Сегодня резко одним моментом появилась тревога, что может что то пойти не так 🥲
Никаких изменений в ощущениях нет, все как и было, просто резко паника, без причин 🥲
Это беременные причуды или действительно нормально тревожиться ?
Хочется плакать от этой тревоги🫠
Комментарии
Я вчера рыдала из за того, что уже устала от этого состояния...
Да... Это беременность, к меня постоянно переживания
Я всю беременность проходила с тревожностью, долго не беременела и боялась, что замрет, или ещё что нибудь случится, каждый раз к нему прислушивалась, как только появились первые пиночки, ой я думала с ума сойду от своих же мыслей.
Пока стараюсь прислушиваться только к своим ощущениям и самочувствию 😀
Это скорее всего кортизол, который во время беременности очень растет и вместе с ним тревога
Старайтесь не думать о плохом и настраиваться на хорошее, побольше отдыхайте и расслабляйтесь всеми методами))
У меня тоже такое было, думала с ума сойду, ещё и бессонница подключилась й
@qwert19 ну вот как раз, кортизол и вырабатывается больше всего в утренние часы, для бодрости, вот и подскакиваете. Мне очень помогала валерьянка (но по рекомендации терапевта из ЖК и я пила после 20 недели только и на ночь, иначе вообще не засыпала часами) поэтому если есть возможность избежать или уточните у своего врача по поводу неё в первом триместре)
@li___, на узи в пятницу, думаю делать ли завтра хгч🫠 хотя до сегодняшней тревоги я знала, что не буду делать и спокойно ждала пятницы
В понедельник к врачу только
@qwert19 да нет смысла лишний анализ, на УЗИ уже всё понятно будет)))
Возьмите себя в руки. Вы только в самом начале пути и уже переживаете так… впереди столько ещё всего. Это беременность и переживать тревожиться нормально, но в меру))