Как пережить эмоциональный развод и найти опору?
Развод, стадия 1
Развод - невыносимое ощущение, что часть вас оторвали, часть горит, часть плачет, часть тонет, часть задыхается и часть колышется, еле держится, но тихонечко и хрупко верит, что будет легче
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РАЗВОД
Развод - не одномоментное событие. Вы можете быть в отношениях, ещё не держать в руках тускло-зелёное свидетельство о расторжении брака, но уже столкнуться с утратой иллюзий и фантазий, совместных планов и ожиданий, отстранением и холодностью, отчаянием - с этой всеобъемлющей мыслью «ВСЁ…». На этой стадии вы теряете всё то ценное, что было, рушится мир, и уходит мечта «один раз и на всю жизнь», вы прокручиваете диалоги с партнером у себя в голове и отчаянно хотите быть услышанной
Чтобы не зафиксироваться на этом этапе, дать себе возможность продвинуться к освобождению, я предлагаю вам найти свою опору в ответах на вопросы, которые я дам ниже. Они могут помочь осознать, что партнер - это не единственное, что уходит, с ним уходит что-то более глубинное и важное, какие-то части вас, и именно эти осознания смогут вас продвинуть к исцелению. Вопросы для саморефлексии позволят заметить, что вы УЖЕ справляетесь: как-то платите за квартиру, совершаете попытки научиться чему-то новому, находите силы умыться, одеться и улыбнуться статному мужчине в лифте
Вопросы:
▫️Без чего, как вам кажется, вы физически не можете выжить? А что у вас уже получается?
▫️Что уходит из вашей жизни вместе с этими отношениями? Какие мечты и надежды?
▫️Какие приятные моменты уходят? Как я могу организовать их для себя своими силами?
▫️Какую себя вы там оставляете? Что вы на самом деле теряете, расставаясь с партнером?
🔔Не пытайтесь ответить на все вопросы разом, не торопитесь, не стремитесь проскочить и побыстрее пережить утрату, быстро не получится, это утопия, дайте себе время. Даже если очень больно, попробуйте поразмышлять и вернуться к вопросам не один раз. Во благо себя и своих будущих, более понятных и счастливых отношений
О следующей стадии расскажу завтра
Комментариев ещё никто не написал.
2 года без секса с мужем: что спросить?
Девочки, представьте , что у вас около 2 лет не было секса с мужем.
Отношения отличные, в быту, в общении все прекрасно. В щечку, в губы целует, обнимает, в любви признается, говорит, что я самая красивая и лучшая жена, но вот секса нет))) 😭
Измены нет точно(!!!)
До брака 3 года в отношениях.
Какие бы вопросы вы задали ему?
-ты дрочишь?
- Как ты обходишься без секса?
-у тебя стоит?
Прошу максимально серьезно отнестись к вопросу и не предлагать любовника или развод)
Как пережить кризис в отношениях после ссоры из-за подарка
Девочки. Под скажите пож ситуация такая : муж купил дополнительный подарок своей матери на новый год. Но мне не сказал что. Сделал из этого секрет. А когда я приехала к не у 01.01 на др. То узнала что подарок телефон. Меня бомбануло что мне не такой подарок. И я в сердцах сказала что развод. Он встал и ушёл и 4 суток не берет трубку. И домой не приходит. Моей маме написал что согласен на моё предложение - развод. А я не хочу разводится. Не знаю что делать. Есть какие то способы подсказать. У ког...
Стоит ли начинать отношения?
Еще вопрос.
С мужем разводимся, мне 40.
За мной ухаживает мужчина 35 лет, у него детей нет, про моих не знает.
Стоит ли начинать какие-либо отношения? Рожать я точно не буду
Можно ли заниматься сексом во время менструации?
🍓У нас сегодня тема для многих деликатная — секс во время менструации
⠀
Большинство женщин избегает интимных отношений во время менструации, чаще всего из-за соображений гигиены, морали, вероисповедания, плохого самочувствия или стеснительности. Особое отношение к менструальной крови обусловлено религиозными, языческими и даже магическими представлениями еще с начала времен.
⠀
Но если сдерживающих факторов физиологии и этики у партнеров нет, можно ли заниматься сексом в менструацию? Может ли это...
Измена — повод для развода?
Часто встречаю в мамлайф посты про измены, и как многие пишут о срочном разводе.
Я сама в прошлом «жертва измены» и да я ушла из тех отношений.
Действительно ли измена (физическая и моральная) повод для развода?
Сейчас я убеждена, что нет! И это совсем не про «терпи, все гуляют».
Это про огромное количество вопросов к себе!
Про качество ваших отношений. Про эмоциональный контакт и моменты его потери!
Часто девочки разводятся по причине измены на самом деле не хотя развода!
Злятся всю о...