Яна
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

Почему холестерин бывает плохим и хорошим?

ХОЛЕСТЕРИН ПЛОХОЙ И ХОРОШИЙ

Как оказалось, 45% проголосовавших в моём тг-канале не знают, что холестерин бывает разный 😳

Считаю своим долгом эту тему поднять и разобрать!

Погнали 🚀

ХОЛЕСТЕРИН - это жироподобное вещество, основную часть которого синтезирует наша печень (≈80%), и только 20% холестерина поступает в наш организм с едой!

На самом деле холестерин сам по себе очень важен для нашего организма!

Немного о его функциях:

✅важный структурный компонент клеточных мембран

✅участвует в синтезе стероидных половых гормонов (эстрогенов у женщин и тестостерона у мужчин)

✅из него наша печень синтезирует желчные кислоты, которые участвуют в пищеварении

✅участвует в синтезе защитной миелиновой оболочки нейронов головного мозга

Так почему же все говорят, что холестерин - это что-то плохое? 🤔

Холестерин - это жирная, окружённая белковой оболочкой молекула, которая передвигается в крови и не растворяется в воде.

⬇️

Такие комплексы называются липопротеиды (ЛП).

⬇️

Они бывают «хорошие» - высокой плотности (ЛПВП) и «плохие» - низкой плотности (ЛПНП).

❗️Запомнили!

ЛПВП - хорошо

ЛПНП - плохо

➡️ЛПВП несут лишний холестерин на утилизацию в печень, т.е. помогают избавиться от переизбытка «плохого» холестерина.

➡️ЛПНП при переизбытке в крови образуют атеросклеротические бляшки на стенках сосудов (в основном у людей после 40 лет.

А у молодых (до 40 лет) людей ЛПНП участвуют в образовании камней в желчном пузыре!

❗️Вот почему «плохой» холестерин очень важно снижать!

И диета это безусловно хорошо, но только если мы говорим о ней в комплексе с лекарственными препаратами. Иначе - это в большинстве случаев лишь бессмысленно упущенное время!

📌 Знаете, какими препаратами снижают холестерин?

16.07.2024
4

Комментарии

akremlyova
Lisa Alisa·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Помогите 🆘😭

Холестерин общий 7,4

Куда бежать?

17.07.2024 Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

Никуда) 🤍

зайдите ко мне в тг канал, я сегодня выложу очень важную инфу!! Общий холестерин - не показатель! Нужно смотреть именно «плохой» холестерин

17.07.2024 Нравится Ответить
akremlyova
Lisa Alisa·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
стикер
20.07.2024 Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

@akremlyova, теперь нужно..🥲 пока желчный на месте

20.07.2024 Нравится Ответить
kata1993ko
Екатерина ·Мама дочки (3 года)

У меня высокий холестерин. Сначала пошла в ПК к терапевту назначила статин роксера плюс на месяц, пересдала анализы снизился. Потом бросила статин, снова поднялся. Пересдала на лп. Преобладает плохой. Пью омегу. Но пока нет результатов 3 месяца. Возможно не правильно выбрала дозу омеги.. К врачу не ходила ещё, пью 1 таблетку омеги солгар 950.

16.07.2024 Нравится Ответить
kata1993ko
Екатерина ·Мама дочки (3 года)

@yanaalkhasavi спасибо большое! Вы ведёте онлайн?

16.07.2024 Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

@kata1993ko, конечно! Если будет нужно, обращайтесь

16.07.2024 Нравится Ответить
kata1993ko
Екатерина ·Мама дочки (3 года)

@yanaalkhasavi спасибо!

16.07.2024 Нравится Ответить
saneka1987
Александра·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Сдавала в апреле анализы

Общий холестерин 5.07

ЛПВП 1.25

ЛПНП 2.80

Врач рекомендовал только соблюдать диету ,исключить (жирные сорта мяса, сливочное масло,маргарин,сметана, яичный желток, майонез, жирный сыр,колбасы,мучное и сладкое. Употреблять морскую 2 раза в неделю,больше клетчатки .

16.07.2024 Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

@saneka1987, если вас это волнует и хотите разобраться с проблемой, запишитесь ко мне на онлайн консультацию. Я напишу вам чек-лист - что нужно проверить!

17.07.2024 Нравится Ответить
saneka1987
Александра·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@yanaalkhasavi как это сделать ?

17.07.2024 Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

@saneka1987, напишите мне в тг

ссылка

17.07.2024 Нравится Ответить
natalia1811
Наташа·Мама дочки (10 лет)

Пила статины примерно полгода по назначению врача. Холестерин пришел в норму. Потом самовольно отменила. Сначала холестерин (общий и плохой) поднялся выше нормы, а потом опять сам пришел в норму. Оказалось, что его уровень регулируется и без статинов))) Конечно, буду держать на контроле. Вот планирую сдать повторно.

16.07.2024 Нравится Ответить
natalia1811
Наташа·Мама дочки (10 лет)

@yanaalkhasavi ничем.

16.07.2024 Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама троих детей

@natalia1811, надеюсь он у вас ещё долго останется в норме 🙏🏻

16.07.2024 Нравится Ответить
natalia1811
Наташа·Мама дочки (10 лет)

@yanaalkhasavi посмотрим. Возможно, снижение до нормы было связано с приемом урсосана.

16.07.2024 Нравится Ответить
alisiya88
Галина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Статины?

16.07.2024 Нравится Ответить