Есть ли тут те, кто рожал с симфизитом, то с каким расхождением? Как всё прошло?
@kateranovailnura ничего себе😢 надеюсь со временем пройдёт 🙏🏼и организм восстановится. А к травматологу не обращались после родов?
@mariseptember спасибо!
Не обращалась. Мне не сказали ничего. Куда идти. Хотя в выписке написали что расхождение 8 мм есть.
@kateranovailnura ох, никому мы не нужны... Всё самим приходиться выяснять
Было 8,5 на 37-38 неделе. Рожала на 39. В роддоме посмотрели, но мне не сказали сколько, сказали просто ер будет. После родов было что побаливало при широком быстром шаге и когда высоко задирала ногу.
Чтоб не стал больше нужно:
Не сидеть на твердом, лучше вообще по минимуму сидеть,
Не нагружать ноги попеременно (например, лестница или упражнения из йоги где на одной ноге стоишь)
Делать упражнение бабочка ногами лежа на спине
Нужно делать упражнения? Думала наоборот нужно меньше двигаться...
Просто у меня ещё и шов на ШМ, нельзя физ нагрузки (
@mariseptember ну про шов не знаю. Это легкое упражнение. Лежать на спине, пятки к попе, и колени разводить сводить. Спросите у гинеколога своего можно такое или нет
У меня до родов не сильно болело. Вот со второй дочкой прям отапливалось все. Не лечь, не повернутся без боли. Ад был. На мои жалобы, был один ответ, возраст🤪 терпи.
После родов стало хуже, я вставать не могла нормально. И сидеть. Дня два.
С мелкой по сравнению с ней, вообще можно сказать что все лайтово было в беременность. Но! После родов я тупо не могла убрать ноги с родильного стола. Долго думала как слезу. О том как все это происходило, отдельный разговор. Так вот, я дня три не могла вставать без не только адовой боли, так ещё и тупо были моменты, когда я просто не могла ими шевелить. Как будто чувствительность пропадает. Я минут десять после подъёма, стояла и не могла просто сделать шаг. Мне девочка по палате, у которой было КС в один день с моими родами, мне носила в палату еду...
Когда пришло время осмотра, на третий день, я тупо руками закинула ноги на кресло. Врач не поняла, потом как я рассказала, отправили на УЗИ. Там показало 8 мм, но сказали что после родов нужно делать рентген. Так как УЗИ уже не информативно. Сказали привезти бандаж, перетягивать именно бедра. Потом я ещё долго ходила с ним. До сих пор бывает болит...