Легкий салат 78 ккал: курица, пекинская капуста, кукуруза!

🥗ЛЁГКИЙ САЛАТ 78 ККАЛ🥗

Ингредиенты:

Пекинская(китайская) капуста 150 гр.

Куриная грудка отварная (а ещё вкуснее запечённая) 200 гр.

Кукуруза консервированная 160 гр.

Огурец свежий 150 гр.

Редис 70 гр.

Помидор 60 гр. (его можно и не добавлять в этот салат, просто у меня остался и надо было использовать)

Яйца варёные 2 шт.

Сметана 10% 180 гр.

Соль, перец

Приготовление:

👌🏽Все нарезать и заправить сметаной. Используйте как самостоятельное блюдо или как гарнир. Также это будет прекрасный низкокалорийный, низкоуглеводный и высокобелковый ужин

⠀

✅КБЖУ 100 гр. всего: 78/7,8/3,3/4