Омега 3-6-9 при ГВ: можно ли и с чем лучше усваивается?
Всем привет ! Можно ли принимать омегу 3-6-9 при гв ? И с какими продуктами она лучше усваивается ?
Всем привет ! Можно ли принимать омегу 3-6-9 при гв ? И с какими продуктами она лучше усваивается ?
Юлия·
Мама сына (7 лет)
Из еды лучше усваивается, погуглите
Полина ·
Мама дочки (2 года)
Нужна только омега 3.
Конечно можно гв☺
Вы же рыбку кушаете на гв))
Мария·
Мама дочки (3 года)
3-6-9 нет смысла принимать, 6 и 9 мы и так очень много получаем из еды