Как вы прикладывали капусту ? Просто лист , что с ним сделать нужно ?

@natali_______, я держала в горячей воде, но осторожно! На грудь ставим когда она теплая, потом закрыла пакетом и сверху майка чтоб держал и шарфиком, чтоб паровой эффект был

@natali_______, массаж при застое есть в ютубе)