Как бороться с ПМС?
Девочки, как вы боретесь с пмс? Я в один месяц как собака злая, в другой депрессия слезы сопли, чувствую как становлюсь невнимательной. Бесит прям. До того как родила у меня вообще такого не было, относительно недавно поняла, что это оно.
Комментарии
От пмс у меня маммолайн уже больше полгода, с ним гораздо легче проходит, и нервишки так не шалят, как раньше. Гинеколог назначила его и цикловиту.
Лечение назначила гинеколог после всех анализов, стало легче. Потому что так быть не должно
@tatypavlusha небольшой сбой в гормонах и дефициты
@gulnazka05 походу надо пересдать тоже, хотя в последний раз я сдавала всё окей было, а состояние такое же...назначили только магний
Я обычно тоже всегда реву в день начала месячных, то усталость накрывает, то уже пол жизни прожито😀, в общем становлюсь очень сентиментальной. Но я спокойно к этому отношусь, знаю, что на следующий день состояние моё изменится
У меня последние полгода-год пмс стал за 1-2 дня до начала. То реву, то психопатка ору на работе, то мужа упрекаю что он не ласков. Накрывает конкретно. То ли возраст уже. Мне скоро 35. То ли дело к климаксу уже….
@lau_85 вот у меня до беременности вообще черте чё было с гормонами, меськи то есть то нет, плюс миома. И никаких пмс)) щас всё регулярно, но чувствовала раньше я себя однозначно лучше))
@tatypavlusha да вообще. Раньше я думала, что ПМС это чисто когда живот перед месячными болит и из-за этого женщина не в настроении. Так сильно я никогда не ошибалась)))лучше бы вот просто сильно болело, чем вот это вот все
Пейте витамины. У меня тётя пила циклавиту.
@tatypavlusha, я вас прекрасно понимаю.
У меня вообще стоит диагноз тревожно Депрессивное состояние, лучше бы это было просто пмс.
@valeriazern.na надеюсь у вас всё в скором времени наладится🙏
Я тоже до родов не замечала, сейчас пздц🙈
Ответа не знаю, я много ем сладкого/вкусного и могу выпить😁
Я сладкое не ем особо, да и вообще в принципе на еду меня не тянет, как и на алкоголь)))
Я думала может какая волшебная таблетка существует😅не уж то это будет всю жизнь меня преследовать, или так и должно быть🤔
@tatypavlusha, ведьма😃😃 как это на еду может не тянуть))
@lerikaa фиг знает) на сладкое я подозреваю, что из за электронных сижек.
На остальное - лень😄лень готовить, хотя в кафе я тоже немного ем.
Пойду щас стену красить, пишут что надо заниматься спортом))
Я пью обычно Тенотен. Он меня хорошо успокаивает. Была в подобной ситуации. Тенотен помог мне справиться .