Почему вес встал при похудении?
Пост нытья 🥲
За две недели потеряла всего 200 гр. Вес опять встал, теперь на отметке 64 кг. До этого плато было 66-67 кг (а я думала прошла его и больше не будет)
До беременного родного веса осталось еще чуть больше 5 кг.
Учитывая, что питаюсь довольно скромно, занимаюсь спортом и активничаю много, бегаю - 33 км пробежала за две нед, а он все уходить не хочет, не понимаю почему так :(((
Да, недаром говорят, что последние кг самые тяжелые.
А первые 20-21 кг для меня дались очень легко…..
Ладно, ладно, поныла и пошла дальше ‘в бой’ 😂
Комментарии
Я могу объяснить почему так☺️. Твой организм привык к дефициту калорий и физ нагрузке, а также потере веса. Дай передышку организму на неделю-2, покажи что дефицита нет, и он снова будет скидывать. Ну и конечно чем меньше вес, чем больше кг теряешь тем сложнее это даётся и занимает дольше времени. Это логично, не теряй мотивацию. Ты отлично выглядишь! Я 53 сейчас, ещё 7 кг осталось
Да) наверное так! Спасибо и удачи всем нам в этом интересном и непростом деле под названием похудение 😂
@molchanova_alinaa ахаха, да! Все будет, просто у кого-то дольше, у кого-то быстрее. У кого-то за 4 мес, а у кого-то займет год
Объемы как ?
Бывает вес стоит тк день цикла такой
Вода может стоит
Вообщем кг это не всегда показатель
Вы красавица 😍
Все будет
У меня тоже вес встал. Думаю, что это остатки гормональной истории, постепенно уйдут 🙏
33км 😳 вот это вы красотка. Я как улитка за 2 недели 17 км )
Спасибо)) Иду потихоньку к своей первой десятке. Пока что 8 км максимум, но решила закрепиться на этой дистанции и поработать со временем, а там может недели через 3 и 10 ку получится сделать)
У меня вообще ни грамма не согло за месяц пп и тренировок, более того +3кг🤣 правда мышцы все очень округлились. Но у меня вес был 50 стал 53 а хотелось бы 47
@molchanova_alinaa наверное.. хотя мне сказали что столько не может нараститься за 1,5 месяца
@molchanova_alinaa это можно легко проверить, сделать замеры см лентой всего тела. 👏
@graff-lav99, да, сантиметры уходят получше килограммов сейчас, хотя и хочется всего и сразу 🤣
Алин,тоже стоял вес на 59 месяца 2,5, и наконец то вуаля -2кг еще,осталось всего 1,5кг до моего веса
Ты молодец 👏🏻 все уйдет,всему свое время