Уплотнение в груди при ГВ: лактостаз или мастит? Что делать?

Девочки, случайно обнаружила уплотнение в груди. Мы на ГВ. Ничего не беспокоило, вчера только показалось что тянущее ощущение в соске, когда ребенок пьет молоко. А сегодня нащупала комок в груди снизу. Записалась на завтра к гинекологу. Что делать, чтобы не ухудшилось состояние? Это что, лактостаз или мастит?((( Немного ощущение жжения ну и когда сжимаю и трогаю грудь немного больно