8 кг ушло, осталось потерять еще 12 кг. Муж со мной попытался худеть, но ночные дожоры весь его недельный прогресс уничтожили.
Я пока довольна интервалкой - неделю сложновато было, а сейчас вообще как привычка. Вообще голода нет особо в часы, когда не ем. 18:6, в некоторые дни даже 22:2 получается у меня 🤷🏻♀️
Комментарии
Сбросила 10 за 3 мес, последние 5 кг стоят, еще их так сильно видно, бока живот, не знаю как скинуть. Стараюсь не ужинать
@fortunato, уйдет, главное не отступать и не сдаваться 👌
@mrs.dos, а рацион какой? Сколько приемов пищи было за 6 часов?
В чем то ограничивали себя? Или все кушали?
@anelkakz, когда как. Обычно один раз поем всего-всего до отвала и потом до конца окна вообще ничего не лезет
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
А есть случаи, когда по узи ребенок, мягко говоря, крупноват, а на деле родился с норм весом? ‼️Лиза родилась 3950, по узи второй ребёнок "как бы не был больше 4х кг"(с) Краснов.
‼️девочки, родившие детей более 4х кг, вы как вообще?
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
6 часов кушать по идее именно летом самый идеальный вариант. Летом и так меньше хочется кушать.