Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама троих детей

🟡Почему стоит включить креветки в свой рацион?

🟡Почему стоит включить креветки в свой рацион?

▫️Креветки - это ценный продукт, богатый белком, витаминами и минералами. Их польза для организма многогранна.

▫️Регулярное употребление креветок помогает укрепить иммунитет, нормализовать работу щитовидной железы, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшить функционирование мозга, зрение и состояние кожи, волос и ногтей.

▫️Для женщин креветки особенно полезны в период менопаузы, так как они способствуют улучшению состояния кожи и повышению либидо.

▫️Креветки можно готовить различными способами: употреблять сырыми, вареными, жареными, тушеными и запечёнными.

▫️Рекомендуемая суточная норма потребления креветок для взрослых составляет 100 - 200 гр

ТОП 18 вещей, которые раз и навсегда решат вашу головную боль «нечего надеть»

ТОП 18 вещей, которые раз и навсегда решат вашу головную боль «нечего надеть» Ловите и сохраните себе список из базового гардероба, который позволяет махом решить проблемы «Нечего надеть» и «Не хочу даже думать, что надевать». ▫ Белая футболка ▫ Белая рубашка ▫ Джинсовая рубашка ▫ Тельняшка ▫ Свитер с круглым вырезом ▫ Блуза с бантом ▫ Юбка карандаш ▫ Юбка в стиле 50-х либо плиссированная юбка ▫ Маленькое чёрное платье ▫ Брюки ▫ Брючный костюм ▫ Джинсы ▫ Жакеты несколько должно быть ▫ Косуха ▫ Удлиненный жилет ▫ Джинсовая куртка ▫ Тренч ▫ Пальто Не обязательно покупать всё и не тратьте деньги на то, что вам не нужно или не подойдёт. Но всё-таки желательно, чтобы в вашем шкафу оказалось хотя бы 7–8 из перечисленных выше элементов. Лишь в этом случае вы сможете сконструировать из них образы на каждый день так, чтобы не повторяться хотя бы в течение недели. А сейчас, давайте быстро сделаем аудит вашего гардероба⤵ Посчитайте сколько вещей из списка у вас уже есть и оставьте в комментариях их количество⤵ #первыйпост

Какие имена для детей сейчас самые популярные?

На мой взгляд, самые популярные имена для мальчиков сейчас это: (беру в расчёт примерно 1.5 года) ▫ Марк ▫ Тимофей ▫ Мирон ▫ Лев ▫ Матвей ▫ Мирослав ▫ Демид ▫ Ярослав ▫ Егор ▫ Михаил (всегда был) ▫ Савва (Савелий) ▫ Даниил А для девочек: ▫ Эмилия ▫ Ева ▫ Оливия ▫ Мия ▫ София ▫ Агата ▫ Есения ▫ Василиса А как считаете вы?

Девочка-подросток просит маму купить ей стринги, ведь многие ее подруги уже носят их!

Девочка-подросток просит маму купить ей стринги, ведь многие ее подруги уже носят их! 🤔 Как реагировать? С какого возраста можно носить стринги и можно ли вообще? Для нас, взрослых, стринги — модель нижнего белья, призванная подчеркивать сексуальность. Одни носят их каждый день, другие же, попробовав однажды, тут же снимают и больше не хотят носить 🩲 Носить ли девочкам стринги под обтягивающую одежду или на пляж? 🩺 Медицинские аспекты: ▫ Носить такое белье лучше недолго, несколько часов; ▫ Покупать трусики по размеру. Сдавление и врезание в тело ограничивает кровоток, происходит застой крови в малом тазу; ▫ Выбирайте хлопковые модели. Синтетика дополнительно не дает коже дышать, задерживает влагу. Это благоприятные условия для развития бактерий и микробов; ▫ Стринги непосредственно контактируют с влагалищем и задним проходом. Являются «веревочным мостиком» для ненужной кишечной микрофлоры; ▫ Женщины, которые постоянно носят такое белье, гораздо чаще страдают кольпитом, циститом, молочницей и другими проблемами; ▫ Стринги плотно прилегают к половым органам, врезаются в промежность, натирают нежную кожу, появляется раздражение, ранки, зуд. Помимо болезненных ощущений, возможно попадание инфекции, что приводит к воспалению; ▫ Стринги не рекомендуют носить в холодное время года; ▫ В них нельзя спать! Возрастных ограничений, чтобы носить стринги, нет. Но будет лучше, если девочка начнет их носить позже и правильно. Постарайтесь отложить этот момент. 😉Возможно, нужно просто удовлетворить любопытство подростка (как и в случае с первым бюстгальтером). А вы как считаете? Что думаете по поводу такого вида нижнего белья?

девчули,знаю тут много тех,кто кулинарит ))) спасайте )нужен проверенный рецепт Жареных,сочных,острых КРЕВЕТОК ))) прям…

девчули,знаю тут много тех,кто кулинарит ))) спасайте )нужен проверенный рецепт Жареных,сочных,острых КРЕВЕТОК ))) прям вот от и до ) адлер,кто бывал в "пиволее" ел креветки, можт кто знает секретный супер рецепт ))))))