Девушки, проблема со спиной ☹️, невролог рекомендовала заняться растяжкой и подключить бассейн. С бассейном вроде как разобралась))
Посоветуйте пожалуйста секцию с растяжками 🙏 где вам понравилось 🥰?
Как ваши растяжки поживают после родов ?😅 у меня уже всё в растяжках , мазала с 3-х недель эффекта 0. Но это уже не важно , важно то , как от них избавится после родов ?
девочки, а кто нибудь где нибудь занимается, растяжка,бассейн ....
Девочки , кому не лень , расскажите какие у вас растяжки после родов ? Сильно заметны , кожа растянутая на том месте где растяжки ? Если можно с фото 🙏🏻
Девочки, кто как борется с растяжками? 😳😳
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Посмотрите уроки Анны Панькиной на ютуб, у неё есть и платные онлайн тренировки
Татьяна··
Мама двоих (7 лет, 19 лет)
Хочу в офлайн , дома знаю что не буду заниматься 100%