Долгое время я постоянно чувствовала сильную усталость, слабость, апатию, набрала лишний вес, отекала, начались проблемы со сном. В июне сдала анализы и выяснилось, что у меня огромный дефицит железа и гипотериоз. Все вышеперечисленные симптомы как раз присущи данным недугам. Начала лечение и уже чувствую себя гораздо лучше, например появилась энергия, ушли отеки. Параллельно готовлюсь к небольшой операции, с которой долго тянула.

Также впервые сходила к психотерапевту. По итогу нашего общения он сообщил о наличии у меня невроза, отложенного и осложненного горя и ярко выраженного эмоционального выгорания. Это может объяснить мои частые слезы в одиночестве, раздражительность, постоянную грусть. Твердо решила ходить на терапию.

Вот такие дела, наложилось всё друг на друга. Занимаюсь сейчас спасением своего физического и ментального здоровья 🩷

У меня всё получится 🙏