Нужно ли принимать витамины при ГВ?
Девочки, сыну 11 дней, на ГВ. Вот думаю, стоит ли уже принимать витамины, или подождать хотя бы до месяца? Пью только йодомарин 200. Вы принимаете/принимали витамины после родов?
Комментарии
Витамин д3 , железо 50 мг принимаю в день. Плюс магний
Я принимала витамины с 3 дня как родила и вернулась домой. Как то в роддоме было не до того в этой суете. И принимала до этой б. Сейчас просто сменила витаминки с большим количеством фольки.
Плюс советую не придерживаться строгой диеты - сейчас сезон ягод и овощей, в них очень много витаминов
Первое время себя ограничивала и потом постепенно стала все есть
Тема спорная, кто-то считает что в комплексных нет толку
Я принимала сразу как домой приехали
Ещё реминерализирующий гель на зубы наношу
С 4 мес средства от выпадения волос (спрей, шампунь)
Но тут опять же больше генетика
Я лично комплексные витамины никогда не принимаю) стоят банки омеги, д3, магния, железа. Вот насчет них и размышляю
@marinchik123 я чередую - то по отдельности пью, то комплексные. И витамины стараюсь разные брать
Мне тоже интересен этот вопрос. Как раз вчера думала, а не начать ли принимать витамины? Так что послушаю😅
Продолжала пить фемибион 2