Дочь просыпается в 6 утра после ГВ: как наладить сон и что делать, если просит сладкий биолакт?

После завершения гв дочь начала часто просыпаться в 6 утра. Раньше спала до 8. Но тогда можно было легко продлить сон грудью. Сейчас как бы я не качала, бестолку.
Засыпает поздно, в 22:00-23:00. Выходит, спит по 8 часов. Это мало для нашего возраста. Может кто-то сталкивался с этим, как удалось решить проблему?

PS. Начала есть биолакт после завершения гв, только сладкий. В итоге часто просит его в том числе с утра после пробуждения. Сейчас отучаю от сладкого. Сегодня совсем не давала. Мб она из-за голода просыпается?