Выпадение волос после ГВ: что делать, какие витамины пить? Советы и опыт!
Так, я думала, что после окончания ГВ (чуть больше 2х месяцев назад полностью его закончили) организм мой зацветет, как Москва при Собянине
Но вместо этого у меня стали очень сильно выпадать волосы
Касательно нехватки витаминов или микроэлементов я всю зиму и весну пила витамин д
В апреле сдавала кровь, там выявили скромную анемию, с тех пор до сего момента пью железо
Питание более менее сбалансированное, а коса моя становится только тоньше 😢
На что посоветуете обратить внимание? Какие витамины или добавки помогли вам с выпадением волос?
Комментарии
Еще бы посоветовала разнообразить максимально рацион и добавить в него субпродукты ( чего я сама сделать не смогла) , разнообразные масла, семена, больше рыбы, круп и овощей
Ой, я по рекомендации врача пью сейчас витамин д, витамины группы б, витамин с, железо, селен, пиколинат хрома и омега еще лежит( не хочу ее пить)
У меня тож небольшая анемия, понижены трансферин и ферритин) плюс побольше белка ем чтоб железо лучше усваивалось.
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Почему родители поддерживают детей в движении квадроберы?
Новое движение квадроберы,господи какой ужас!я когда увидела,я офигела мягко сказать…там психиатр плачет в стороне,а когда и взрослые этим занимаются и одевают хвосты это вообще шок,дома видимо в спальне не хватает.почему родители поддерживают детей и покупают им эти лапы и тп,мне кажется колготки на голове вместо волос были лучше😆
Когда вырастут волосы?
Девочки, у кого девочки😂 дочь родилась не волосатая, да и щас как-то до кос нам далеко.. она еще и светленькая очень😅все родственники уже запиликали «где волосы, побрейте ее», а я вот что-то не горю желанием, волоса растут потихоньку, но преимущественно сзади.. они в какой момент до хвостика дорастут?😅 или правда постричь надо?
Мне помогло отрезать хоть немного длину.
Плюс следить за тем, чтобы я ела достаточно белка. Мясо, яйца, творог моё все.