Как бороться с токсикозом?
Деаочки, помогайте🙏
Расскажите, как бороться с токсикозом.
Комментарии
У меня прошел после 16й вроде недели. Вода с лимоном, сухарики, что-то совсем нежирное. И обязательно мятные конфеты носила с собой. Но это всё индивидуально, подбирайте под свой организм 🩷
Методом проб и ошибок надо искать то, что будет вам помогать. Я старалась питаться очень часто, так как на голодный желудок было хуже. Лимоны, кислые конфеты, вода питьевая с лимоном - очень помогали мне.
Я начинала с пару ложек детского питания, потом шоколад помогал и крекеры, фрукты. Постепенно нужно увеличивать количество еды, каши есть и тд
Методом проб и ошибок. В первую беременность помогал m&m))
Сейчас - в разные этапы минеральная вода, соленый арахис, зеленые яблоки. Возможно, вы найдете свой продукт ))
Частое дробное питание (5-6 раз в день), пробуйте всякие конфетки-жвачки-водички с лимоном, которые будут тошноту перебивать. Обязательно высыпайтесь, вам может понадобиться больше сна, чем обычно. И не ходите голодной, так еще больше тошнит
Спасибо! Кушать вообще не могу. Стараюсь хоть фрукты и овощи есть.
@polianskayasg, пробуйте есть через не хочу, мне помогает. Я тоже не хочу, но при нормальном питании чувствую себя намного лучше. Голодную меня рвёт
Частое дробное питание, как тут писали) мне помогали сильно газированная минералка, сухое печенье э типа «Марии», закатанные огурцы 🙊 лимон спасал, мятные конфеты холс, кефир и свежие помидоры (был период, что одни их и ела)