Как бороться с токсикозом?

У меня прошел после 16й вроде недели. Вода с лимоном, сухарики, что-то совсем нежирное. И обязательно мятные конфеты носила с собой. Но это всё индивидуально, подбирайте под свой организм 🩷

Методом проб и ошибок надо искать то, что будет вам помогать. Я старалась питаться очень часто, так как на голодный желудок было хуже. Лимоны, кислые конфеты, вода питьевая с лимоном - очень помогали мне.

Я начинала с пару ложек детского питания, потом шоколад помогал и крекеры, фрукты. Постепенно нужно увеличивать количество еды, каши есть и тд

Морковка сырая очень помогла

Говорят помогает минеральная вода

Методом проб и ошибок. В первую беременность помогал m&m))

Сейчас - в разные этапы минеральная вода, соленый арахис, зеленые яблоки. Возможно, вы найдете свой продукт ))

Меня тошнило от голода. Если не ела часа 3 то было тяжело.

Частое дробное питание (5-6 раз в день), пробуйте всякие конфетки-жвачки-водички с лимоном, которые будут тошноту перебивать. Обязательно высыпайтесь, вам может понадобиться больше сна, чем обычно. И не ходите голодной, так еще больше тошнит