Как справиться с синдромом беспокойных ног?
Кто как справляется с синдромом беспокойных ног ? Это уже не возможно.. забыла,что такое засыпать в 23,до 2-3 ночи не могу уснуть,то икры,то стопы,все тянет… магний пью сначала беременности,пробовала мазь,валериану .
inna·
Мама двоих (младенец)
Всё пробовала, и магний разный, помогло родить 😂
Мария··
Ой,еще долго же …((
Мария·
Мне помогает только ванночки в прохладной воде и еще мочу полотенце и сплю с ним на ногах. 😭
Мария··
Врач прописывал магний, пока не вижу отличия((
Мария··
Мне помогало поначалу только,сейчас на мокрое полотенце еще больше будто реагируют ноги(
Milk_fixy·
Мама сына (3 года), беременна (6 нед.)
чулки компрессионные
NordLady·
Сдайте кровь на ферритин. Если это истинный сбн, то может быть причина в его недостатке, магний не поможет.
Мария··
а я не изучала,хорошо,что вы комментарии дали ) сегодня куплю,начну принимать,надеюсь на лучшее))) спасибо за ответы,вы очень помогли !
NordLady··
будьте здоровы 💐
Мария··
спасибо ! Взаимно 🌸
Марина·
В ожидании первенца
Плюсую за железо и ферритин
Тоже мучилась каждую ночь, две недели пью железо, стало намного лучше
Мария··
Я жду когда назначат,в пн врачу напишу,а то прием в чт только
дарья·
В ожидании первенца
Купите такие штуки и храните в морозилке, на ночь под полотенце в икры кладите, мне помогало уснуть
Мария··
Холод уже не помогает (
_lina_lena_·
В ожидании первенца
Только когда начала пить кальций ноги успокоились. Иногда мазала меновазином, потом заказала крем от уставших ног
Анастасия Медведева·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Тут хвалили , сама ещё не пробовала но взяла на заметку )
Мария··
@_lina_lena_, обалдеть))) даже интересно стало ) завтра попробую,главное чтобы помогло,а то уже на стену хочется лезть
_lina_lena_··
В ожидании первенца
вы намажте сначала, прям втирайте, если будет мало ещё тогда сверху.
Мария··
хорошо) спасибо