Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

jooles

Юлия

Мама сына (7 лет)

С атараксом

ksenia_anatolievna

Ksenia

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Тревожность о чем?

О здоровье? Вести ЗОЖ

О близких? Почитать на эту тему книги о тревожности

Пить витамины

Заниматься спортом


В целом это все в комплексе помогает

tanita-84

Miami

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я не знаю, как жить в нашей стране и не быть тревожным человеком. Влияет всё, что происходит. Люди глушат успокоительными.

realmom

MamaK

Мама троих детей

Нормально жить. Жить своей жизнью и не думать о глобальном, от нас не зависящем.

Ниже цитата из интернета


"Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться» © Виктор Франкл Австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере.

psy.vegetatika

Екатерина

Мама сына (4 года)

🚀 Психолог + Витамины + Спорт/Йога


В общем комплексный подход

mil_ka

Марина

Сходить к неврологу

mrskonon

Екатерина

Мама двоих (младенец)

mrskonon

Екатерина

Мама двоих (младенец)

@ksumiks.koms некоторые упражнения делаю. Па это пассивная агрессия?

ksumiks.koms

Ксения

Мама сына (8 лет)

панические атаки)

mrskonon

Екатерина

Мама двоих (младенец)

нет такого

nataliveresova

Наталья

Мама сына (2 года)

Атаракс,иногда Феназепам на ночь(когда сильный стресс)