Болит поясница при беременности: что делать, если болит поясница на поздних сроках и как облегчить боль? Советы
Всем привет! Девочки, подскажите, пожалуйста, может есть какие советы и тоже сталкивались. Жутко болит поясница, боюсь, что будет на последних месяцах. Болеть начала как только стал виднеться живот. Хожу на йогу, помогает как-то, но в те дни, когда нет, ужасно болит.
Врач сказала малыш растет, нагрузка идет на поясницу и я все это понимаю, но как-то облегчить же можно боль.
Лучший комментарий
Комментарии
Вот как все по-разному, один организм, но каждая беременность особенная
А анализы мочи в норме? У меня болела поясница, примерно на вашем сроке, я думала что беременный симптом такой. Но потом начали приходить плохие анализы мочи и бак посев, оказалось что болят почки, а я и не поняла🫤
У меня она с самого начала беременности начала болеть
Такие прям, тянуще-ноющие боли
Я не могла даже встать с кровати
Заметила, что это после того как постою что-то поделаю, или если много хожу
Помогло только больше лежать и отдыхать
Терапевт разрешила не более 2 раз в день еще мазать меновазином при сильной боли
Делайте упражнения по растяжке для беременных, мне помогало тело расслабить. На ютубе находила программы
У меня сейчас начали болеть кости таза.. В первую беременность кости болели спереди, сейчас, пардон болит попец.. Вот тоже не пойму.. В 10 недель кажется рановато.. В первую беременность не помню, когда начало болеть..