Недавно спрашивала про психолога.. потому что всё мое психоэмоциональное состояние ни к черту… теперь еще брата не стало…
Недавно спрашивала про психолога.. потому что всё мое психоэмоциональное состояние ни к черту… теперь еще брата не стало 😖 . Как с этим жить?! Как себя не винить , что не взяла последний раз трубку, или что сама не звонила ему последнее время ( знала что он в запое)
Я просто раздавлена ! В голове его голос, улыбка, какие то фразы, шутки., всегда ко мне в баню приезжал. Хотел в бассейн приехать - не успел. 😭 ну что сделать чтобы полегчало … 😖😣 тремор по всему телу и слёзы … с мужем не варик обсуждать он говорит по типу: ну что, уже что есть -то есть … ничего не вернешь не исправишь .- мне еще херовей …. Пока с дочкой ,- отвлекаюсь , потом в моменте как накатит … щас она спит я сижу реву взахлеб.
Есть выражение- что оторвали частицу тебя. Я никогда не воспринимала его всерьез , а сейчас невольно это ощутила и поймала себя на мысли, что я будто неполноценная какая-то 😖 мы с ним в семье от одного отца а младшая сестра от отчима( по сей день с нами) и как-то я с ним прям другой связи была.
Анна·Мама дочки (2 года)
Не гоните слезы и вашу боль..
Почему мы плохие чувства и эмоции гоним, стараемся быстрее избавиться от них..
Их надо прожить🫂
Боль не уйдёт , она станет не такой яркой. Просто вы научитесь с ней жить.
Знаете какую фразу говорю -смерть, это факт того что ты жил...
Психолог в помощь, что бы не так больно было проживать утрату.
Держитесь 🫂
·Ответить