Как повысить витамин Д?
Решила я значит проверить свой организм на дефициты, сдала анализов крови на 4 тыс🫣, в итоге подкачал только витамин Д, он 10(( какую лечебную дозировку принимать?5000 или больше?
Лучший комментарий
Комментарии
Мне назначили 7000 ме ( 14-15 капель )
2-3 месяца
Проверка сдать анализ
Далее 2000(4 капли ) длительно
Отметок «Нравится»: 0
Да вигантол на масляной основе лучше усваивается. Аквадетрим чуть уступает.
Отметок «Нравится»: 0
Почитайте у @da6ylka2006 она выкладывала пост о новом исследовании про витамин Д, что по новым стандартам не нужно его мониторить и восполнять дефицит
Отметок «Нравится»: 1
Я только в планировании и в беременность пила, и все. Вообще если пить то каждый день, суточную норму, и круглый год.
Отметок «Нравится»: 0
Ттг т4 это щитовидка, витамин Д, фолиевая кислота (витамин в9), витамин в12, железо, ферритин, оак,кальций, магний
Отметок «Нравится»: 0
Iriska·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
У меня при показатели 18 назначали 10 000 МЕ