Что делать с паникой?
Все. Я схожу с ума. После перелома руки у меня просто какие-то истерики.
Мой страх потерять мою дочь доходит до абсурда. Вчера случилась паничка: я вышла вынести мусор, и бегом побежала домой в истерике, что с ней может что то случится. Она может подавиться или что нибудь еще (ребенку 7,5 лет) + стала натыкаться на посты о потере ребенка, о смерти, в больнице познакомилась с женщиной, которая потеряла сына (ему 25 лет было), вчера читала биографию и вот, и сегодня увидела пост в топе
И у меня прям трясучка, что это знаки, что я могу потерять дочь. Страха добавляет то, что перед тем, как узнать о муже и матери я постоянно натыкалась на такие фильмы, серии где муж с матерью.
И я пытаюсь успокоится, но не могу. Что делать? К психиатру да? Как такое избежать? Как предугадать? Если еще с ней что то случится я все. Я этого точно не выдержу. Почему меня так кроет? Что это? Депрессия? Паника? Что?
Елена·
Мама дочки (5 лет)
Я тоже один раз вышла и неслась потом домой как в попу ужаленная 😂😂
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (7 лет)
@mamarfi, да, надеюсь) ну так же как и что именно твой сосед окажется маньяком 😅 или что твоего ребенка похитят)
У меня в детстве загорелся телевизор, бабушка в магазин вышла а я смотрела мультик я на солнышке лежу и телек загорелся 😅 бабушка вовремя пришла)
Но по логике, от всего не убережешь, но жути нагоняет)
Еще пример есть у подруги у сестры ребенок подавился и умер, 9 месяцев было, дала ему яблоко и на кухню ушла мыть посуду пришла, он уже синий. Ужас просто)
Елена··
Мама дочки (5 лет)
а вот на счёт соседей не соглашусь))
Елена··
Мама дочки (5 лет)
ну в 9 мес нельзя оставлять особенно с куском яблока да
Елена·
Мама дочки (5 лет)
Повышенная тревожность
Анита·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Да, вам к психиатру надо и успокоительные пить. Везде соломку не подстелишь
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (7 лет)
вооот, у меня так же) я в подростковом возрасте вобще с ума сойду похоже
Как с этими стразами боретесь?
Анита··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
бью по рукам, когда хочется каждые 10 минут набрать)
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (7 лет)
а я звоню 😅 ну если она одна дома
Дарья·
Мама сына-младенца
Лучше к психологу) если самим не получается побороться с тревожностью. Не забывайте что в телефоне есть такая функция если залезть на какую то определённую страницу по определенной теме, то потом будут такие же выскакивать темы или статьи. Так что может это просто ваш телефон "шалит" вам нервишки
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (7 лет)
Даа) надеюсь) просто случайности, так как думаю об этом и если вижу эту инфу то взгляд цепляется только за неё