Как избавиться от тяги к сладкому? Какие анализы нужно проверить и что поможет снизить зависимость?

Говорят от нехватки белка(

На анемию

Альфа-липоевая кислота

Когда ем больше овощей и фруктов тяга к сладкому снижается

Наверное тайну не открою, но нет такого анализа, который вам даст точную причину тяги к сладкому, так как это сложный физикопсихологический процесс задействующий ваше эмоциональное состояние, которое непрерывно связано с ЖКТ, с вашим микробиомом, с вашими дефицитами, гормональным состоянием, стрессом и психическим состоянием

А вы про один анализ спрашиваете

Идите сдавайте чекап

Разберитесь с биохимией, если там все наладится, но симптомы останутся, то идите работать к психологу в направлении РПП, а лучше параллельно этот процесс вести, эффективность будет выше

Кандида может? У меня анемия,и белка не хватает и кандида😂😅и тянет на сладкое😂

Вы когда кушаете,ешьте сперва овощи,затем белковое и сложные углеводы,даже не захотите сладкое, а вообще вылечить анемию

Глюкоза, гликированный гемоглобин

А так посмотрите в момент когда хочется сладкое какое там чувство идет за несколько минут , времени до? Если насыщать жизнь эмоциями и спортом то меньше тяга к сладкому и вредностям