Начинаю кето диету: как похудеть и оздоровиться за 4-6 месяцев? Мои планы, вес и рост

Так начинаю завтра кето питание ! Я себя так запустила за два года просто жесть 😬 ну и плюс есть несколько болячек , так что ближайшие 4-6 месяцев я на кето протоколе 🙏

Купила сегодня себе новые кроссы и теннисную ракетку , буду бегать и играть в теннис 🎾

Стартовый вес 88 кг и рост 166