Девочки всем приветики, посоветуйте пожалуйста, в Ростове есть хорошая школа для беременных, йога и какой-то комплексный центр для занятий с беременными ? Сможете выслать ссылочку ? 🙏🏿
@raziyat.bagandova.97, поняла) мне тоже запретили с 6 месяца 🥲
Йога есть где-то в центре, мне предлагали
Знаю только аквааэробику для бедренных. В аква Н2О