Что есть на завтрак?
Решила начать правильно питаться. И с утра не знаю что мне кушать😂
Мой любимый завтрак это хлеб и сыр с мак кофе 🥲
Решила начать правильно питаться. И с утра не знаю что мне кушать😂
Мой любимый завтрак это хлеб и сыр с мак кофе 🥲
❤️ хана❤️·
Яйца ,гречка ,помидор )
Ирина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Добавьте к этому яйцо/рыбу и овощи) вполне сбалансировано выйдет
Зульфия·
Мама сына (3 года), беременна (6 нед.)
Каша, яйцо, хлебцы, овощи, орешки, жиры( авокадо, масло сливочное, рыба)
kalimat·
Мама двоих (младенец)
Вместо хлеба на завтрак творог идет хорошо
Айшат·
Мама троих детей
Вот та же проблема, нужно отказаться от молочки, сладкого и мучного, а что есть - не понятно
❤❤❤·
Мама четверых детей
Хлебец кусочек семги и творожный сыр... Хлебец можно заменить пп хлебушком
❤❤❤·
Мама четверых детей
Лаваш с творогом яйцом и сыром
🕊️🕊️🕊️·
На утро можно маленький кусочек хлеба съесть , ничего страшного
Умида·
Мама троих детей
У меня ломки без моего любимого маккофе 😭
Jess Jowanovich··
Мама дочки (3 года)
Он же на языке остаётся 🥲 как вы его пьете.. это вот этот пакетик коричневый
Zukhra·
Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)
В сыре много белка, хлеб долгие углеводы, если входит в ккал и мак кофе один раз можно