Прегинор, хофитол. Когда прям пздц - церукал.
Если из "народного" то имбирь, лимонные корки.
Ну и постельный режим, когда лежишь калачиком, не дай боже шевельнуться .
Холодное мороженое, бургеры без лука и вообще все без лука, холодная вода, минералка, мятные конфеты в этот раз
И почаще кушать , маленькими порциями , но часто, чтобы не чувствовать голод, ибо от него еще хуже 🤣