Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айнека
Айнека
Мама троих детей

Точечный массаж помог, но как теперь научиться правильно дышать? Втягиваю живот при вдохе и выпячиваю при выдохе

Девочки 🫢🫢🫢 вчера ходила на один массаж ну там делали точечный массаж. И я сказала свои жалобы. Так я оказывается нормально дышать не могу🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️Как теперь научиться норм дышать ? Я когда вдыхаю живот втягиваю а когда выдыхаю живот выходит

8

Комментарии

ainura0803

AinuraМама двоих (младенец)

А мне наоборот говорили мужской тип дыхания самый верный. Животом 🤷‍♀️

Ответить

andyoxxko

chillgirlМама двоих (младенец)

Или в инсте у alexsu в актуальных есть, полистайте где то в конце «дыхание»

Ответить

andyoxxko

chillgirlМама двоих (младенец)

В Гугле поищите

Ответить

andyoxxko

chillgirlМама двоих (младенец)

Диафрагмой надо дышать

Ответить

andyoxxko

chillgirlМама двоих (младенец)

@aineka20, вот зайдите к alexsu я несколько лет назад благодаря ей научилась дышать, и это дыхание мне везде помогает) даже после кс благодаря дыханию было не так больно)

Ответить

aineka20

АйнекаМама троих детей

@andyoxxko, благодарю ❤️❤️❤️, блин я даже не знала что из за дыхании у меня столько проблем то панические атаки то голова кружение

Ответить

andyoxxko

chillgirlМама двоих (младенец)

@aineka20, дааа! Дыхание это наше всё) даже сбрасываешь лишний вес спокойно) 🫶🏻

Ответить

О, девочки, это жесть!😡 До ночи держали в родблоке, а потом сказали, схватки терпимые, воды не отходят, переводим тебя в…

О, девочки, это жесть!😡 До ночи держали в родблоке, а потом сказали, схватки терпимые, воды не отходят, переводим тебя в патологию, чтобы я там ждала у моря погоды🤦🏽 ♀ Роды примут когда отойдут воды и... "Вот когда дышать не сможешь, тогда и начнём рожать"🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ #рукалицо Переночую короче в платной палате патологии, утром буду писать отказ и домой, ждать пока дышать не смогу!🤦🏽 ♀ Это пиздец. У меня все. Done✔ #7роддом #айподводишьстарина #недумаланегадала #фуфуфуфуфу

Как принять игру жизни после 10 лет бесплодия и ЭКО?

10 лет бесплодие… 10 протоколов ЭКО… трое детей вырванных у вселенной когтями, слезами, мольбами, потерянным здоровьем и психикой…. И чудо // когда двойняшкам даже года нет…. 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ я не понимаю этой игры. Видимо не знаю всех правил… это надо осмыслить и принять…

Ребёнок на Валберис?

Куда плакать я охринела сейчас ребенок зашел на валдберис и товары в корзине были оформила на 2010 посылок 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ у меня инфаркт

Меня одну подбешивает новая реклама от Мегафона , с пацаном у которого как будто нос 👃 заложен и гундосив он поёт 🙄🤦🏽 ♀…

Меня одну подбешивает новая реклама от Мегафона , с пацаном у которого как будто нос 👃 заложен и гундосив он поёт 🙄🤦🏽 ♀ 😂? Б*яяяяя🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ ... 🥴🥴🥴 P.s. Без обид если кто то фанатеет от него😂