Как бросить курить?

Я бросила курить одним днём!

Всё идёт с головы,если прям есть желание,то нет ничего невозможного.

Не курю с 2016 года.

Сестра моя курила больше 25 лет,тоже бросила как подсчитала сколько ₽ уходит на эту отраву.но она бросала с табаксом

Надо просто с собой договориться, а не заставлять

Мне мешала одышка, я решила, что не хочу так жить. И когда брала пачку, то спрашивала себя-хочу ли я задыхаться при ходьбе. Не хочу. Поэтому смысла нет

3 недели не курю.

Просто очень захотела бросить.. Купила табекс, поначалу пила его и курила,быстро перестала, т.к на таблетках сигареты становятся противны,ужасно, что психологическую тягу они не снимают(по сути, что с ними, что без по ощущениям) Я пропила их неделю, потом поняла, что не сорвусь и без них. Первая неделя самая тяжкая.

Удачи 🍀

Муж бросил и меня заставил:) Одним днем бросили, потом разово пытались покуривать - уже было мерзко)

Бросила одним днём. Просто решила для себя, что мне это не надо

Нужна мотивация. Бросилв в период планирования. Очень помогли таблетки "Табекс". Они физическую тягу снимают полностью, а с психологической как раз мотивация помогает.

просто бросить, потому что я так захотела, проявить силу воли, делов то🤣

4,5 года назад на таблетках Чампикс бросил курить муж, его два брата, сестра, мама, жена брата, муж сестры и пытался брат жены брата 🤣🤣🤣 но пил абы как их

По итогу большинство из них не курит до сих пор