Девочки, почти 30 неделя
Столкнулась с отеками( начинаются. Нос еще не дышит. Тяжело очень, жара еще. Как спасались?
Когда мне совсем невмоготу, я капаю Ноксивин 0.1мг, в одну ноздрю, чередуя, для того чтобы нормально дышать, достаточно одной ноздри 😅
А с отеками борюсь, ставлю ноги в тазик с прохладной водой , сижу так и потом иду ложится ноги выше головы)
Массаж муж делал каждый вечер перед сном , потом ноги вверх на подушки , так спасалась .
Щетка массажная, на вб брала, ноги разгоняла так, в нос аквамарис Стронг к сожалению и только )
Нос не дышит из за оттеков.
Если кровь и моча нормальная и почки.
То тогда пить клюкву,шиповник ,воду мин 2 литра
Стоять в колено логтевой позе. Не ходить по жаре. Ноги наверх . Прохладный душ