РПП: мода или проблема?
Сейчас везде и из каждого утюга слышно про РПП. Это что новая мода такая? Я не могу похудеть потому что у меня РПП говорит девушка которая весит 65 кг🤦♀️ ну я к тому что я верю в РПП когда это булимия или анарексия. Но когда ты обычная чуть больше чем нормальный имт о каком РПП речь? Мне нужен психолог чтоб похудеть и справиться с РПП. А чем психолог поможет? Рот зашьет? Или внедрит ненависть к любимой булке и кока колле? Объясните мне уже наконец. Мое мнение вот это новомодное рпп это у психологов чтоб деньги вытащить, а те кто хочет похудеть но типа не может просто удобное прикрытие. Давайте пообсуждаем?
Лучший комментарий
@mutluluk00, это называется ку-ку, а не РПП
Комментарии
Я думаю у меня есть рпп в некоторой форме, например когда был развод в 19 году, я перестала есть, вообще не лезло ничего, жила на одной конфетке в день например, или бутере, потеряла кг 20 буквально за два месяца, а до этого наоборот заедала, те вместо адекватного завтрака, обеда и ужина, могла вечером накупить «вкусняшек» и ела ела
Потом у меня периодами, я загоняю в себя в рамки, дисциплинировано питаюсь, но запрещаю еду себе какую-то или ругаю себя, если съела что-то не то. Год назад тоже был эпизод, стрессанула и опять перестала есть, за месяц сдулась на 5 кг
Пошла на психотерапию, но не по еде, а поняла, что иногда попадаю в какие-то одни и те же сценарии. Вот год уже посещаю терапевта, по еде тоже иногда беседую, но на данном этапе пришла к следующему, что вообще очень плохо понимала, что со мной происходит, много что зарывала в себе, ощущаю как дают плоды занятия) с едой пока по разному бывают, бывает ем нормально, бывает всякую фигню, психотерапевт советует отслеживать причины (тревоги например) приводящие к этому, и мы разбираем это.
Еще поняла, что срывы потому что рассматриваю свое питание с тз «выставить себе планки, ругать себя если не вышло и тд» так что пока сложилось, что это работа со своими эмоциями чувствами
РПП бывает разным. Взять то же компульсивное переедание.
Это когда ты стоишь, съедаешь сковородку чего-то и просто не понимаешь как так вышло, тебе плохо от боли в животе. И дело тут ни в силе воли…
Ты не чувствуешь сигналы голода / сытости. Они просто сбиты у тебя.
У меня было (и есть, но а ремиссии) рпп и в 59, 60,62
Ты либо ничего не ешь, либо ешь как ни в себя.
Почему психолог? Потому что, как уже написала выше, ты не можешь сам справиться.
Чаще всего заедают ведь эмоции. Усталость вечером, дети кричат, не получается — пойду поем, чтобы не чувствовать это.
У кого-то невозможность оставить еду в тарелке, надо доесть, потому что так научили родители.
Вот тут в помощь и психолог — ты сам уже не можешь справиться, подключается чувство вины дикое, стыд, ненависть, и так по кругу.
Психолог работает с эмоциями, триггерами. Также с тревожностью, тоже одна из причин
Работа не быстрая.
Лично мне помог психолог, плюс я сама ооооочень много читала / смотрела ютюб психологов на эту тему.
Вас не осуждаю за вопрос, просто когда с этим не сталкиваешься, то не понимаешь)
Это как осуждают жен абьюзеров, не помнимая, что им без помощи также самим не справиться
Рпп это не рот закрыть от булки.
Это не ненавидеть свое тело в 40 и 100 кг( как пример) . Я сейчас толстая, но я когда была худая так же себя не любила, постоянно искала идеал. Постоянно худела-толстела, ненавидела себя, опять худела и тп.
Нормальный человек, именно нормик, он не париться сколько съел, когда съел, во сколько. Сейчас он переел и ок, завтра вообще забыл поесть - ну и ладно. Он не зациклен ни на еде, ни на внешности. Он смотрит в зеркало и видит прекрасное, Он ест круассаны и не винит себя ни в чем и просит еще один. И не парится
Чтоб более конкретно понимали я постоянно слежу что я ем, если не поем думаю о еде, иду куда-то думаю о еде. Ну и там много чего. Это как пример. У меня сейчас это в меньшей стадии чем когда была стройная.
Сейчас вообще мода на психологов
Будь ты с рпп , либо простой истеричкой , либо не того мужика выбрала , либо через 20 лет ты поняла , что тебе родители нанесли непонятную травму
Для меня РПП это компульсивное переедание. Всю жизнь со мной. Было, когда скидывала 40 кг. Радовалась, когда смогла осуществить свою мечту, доступное только с резким похудением. Я научилась ездить на лошади и рассекала галопом по лесам и полям. Со 110 похудела до 69 за полгода. И держала вес года три. Потом эко по кругу два раза, потом беременность, потеря, опять беременность. Я нажрала из сброшенных 20. Сейчас в процессе и контроле над своей дурацкой особенностью. Психолог не поможет ничему, увы. Только жёсткий самоконтроль. Это очень сложно. Очень. Я знаю на сколько.
Я тоже думаю что все внутри. Только сам можешь что то поменять.
Ну это точно также как для многих «депрессии не существует, это от безделья». У меня никогда не было лишнего веса, но я 4 года страдала от жесткого рпп и компульсивных перееданий. РПП не только про похудеть/потолстеть. Это про ощущение себя, про внутреннюю гармонию, которой нет, крайне низкая самооценка, искаженное восприятие своего тела и внешности.
@masai, недавно, может потому что вы недавно стали интересоваться этой темой? Компульсивное переедание в 1959 году было описано врачами. Анорексию в 17 веке, булимию в 80-ых отделили от анорексии. Кстати, избирательное питание у детей - тоже форма РПП. Сейчас век соцсетей, у людей повышенный уровень тревожности, поэтому и РПП и прочие ментальные расстройства участились.
@kate_waterlily, я к тому что сейчас РПП называют все) а не анорексию с булимией. К ним нет вопросов. Это действительно расстройство
@masai, вы так и не поняли, что РПП намного шире, чем анорексия и булемия. Хондроз он же тоже разный бывает и грудной, и шейный, и поясничный… да и тот же шейный скажем так у всех свой. Один на него и внимания не обращает, а другой живет в боли и мучении.
Ну типа импульсивное переедание тоже относится к РПП. Когда ты есть не хочешь, а все равно ищешь дома че б сожрать, это РПП. Не только общепринятые анорексия и булимия. Не думаю, что просто психолог поможет, тут надо психотерапевта с колесами, если действительно это самостоятельно не убрать.
@alexandra.maltseva666, ну вот очень предприимчивые психологи выдалбливают что у всех рпп и надо ходить на сессии 5000 за 1 час чтоб от этого избавиться)
@masai, ну тут дело каждого ходить или не ходить. Так-то всяких шарлатанов и мошенников полно, но к ним тоже постоянно люди идут, потом страдают. Нет критического мышления, что поделать. Вы свой мозг им не впихнете.
@alexandra.maltseva666, да у нас любят верить инстаграмным псевдоним врачам ) и Иже с ними
У меня поставлена неврастения и депрессивное расстройство и из этого вытеуающее РПП (конкретно заедание (компульсивное) тревоги, паники, усталости, стресса).
Я наблюдаюсь у психотерапевта и принимаю препараты.
Психолог конкретно не может ставить диагноз.
Я вот худею. Оооочень медленно. Иногда так срывает голову, что мрак просто. Вот сейчас в таком моменте. Жду уже приёма врача со слезами на глазах. Готова уже к АД.
Булимия и анорексия ничего другого особо нет. Мой пост был про то что сейчас все называют рпп
Дайте свою версию что такое РПП. Вы ж психолог и когда нужно обращаться к врачу а когда ж о тупо прикрытие своей лени) или своего зажора
РПП это когда желудок «сам себя ест» ради того чтобы не набрали лишние граммы и не дай бог съешь что то калорийное, как тут же начнёшь себя винить
Потому что рпп не зависит от веса вообще. Если вам интересно, зайдите на ютуб и посмотрите соответствующие видео. Да, у людей многих рпп - так как очень многих насиловали едой: заставляли есть, или наоборот, еды не было. Плюс из-за стандартов красоты (худоба) девушки могут изнурять себя диетами
РПП это скорее про внутренний конфликт. Когда что-то тревожит внутри, отчего тараканы начинают свои адские пляски.
Из-за этого переедание, голодание и т.д. на мой вкус это как температура при гриппе - симптом.
Но ооочень удобный чтобы прикрыть лень, слабоволие... Я не ленивая и безвольная, у меня РПП. Я буду ныть по поводу лишних кг и ниче не делать.
С психологами у меня не сложилось. Или я совсем сильно "травмирована" или мои тараканы просто не хотят идти с ними на контакт. Они, вообще, очень своеобразные 😜
Да, вы правы.
А еще мне нравится во всех обвинять родителей🤦🏼♀️
Я 64кг, и у меня рпп. Если я не худею до костей и не набираю до состояния воздушного шара, то это только от того, что я головой контролирую процесс. Но при этом периодами у меня нет чувства голода. Вообще. Вот условно три месяца ты можешь есть раз в день лист салата и организм будет считать что мне ок, а потом меня кинет в компульсивное переедание, когда наоборот нет насыщения. Это не мода, это проблема с которой приходится жить. Когда ты ешь по будильнику, потому что ты просто забываешь это сделать за какими-то ежедневными делами. Или когда ты тормозишь себя при этом постоянно будучи голодной.
И это не про вес, а именно про расстройство пищевого поведения. И да, ты можешь даже не осознавать что считаешь каждый съеденный кусок, он там как-то автоматически подсчитывается. Сколько чего полезного и вредного ты съел за день. И жить с этим неудобно.
Сейчас психолог нужен, чтобы даже в туалет сходить) РПП - новомодная фигня, набравшая оборот с появлением фитоняшек в инсте. Вот как раз потом у людей и сорвало головы от мыслей, как же надо есть/не есть, чтобы быть красивенькой
@mokko да, как и с многим🙄😝
Я училась на технолога общепита и у нас была тема рпп в курсовой и когда вижу что под рпп все подряд пихают аж глаз дёргается 😒
Ну сейчас многому понятия меняют на ходу и а интернет все - в массы
@vitkina.olya, ну вот я тоже думаю подмена понятий. Наверное РПП действительно есть если его даже преподают в учебном заведении. Но то что сейчас называют рпп это не то)
@masai вот именно, но это прям с многими понятиями , идёт подмена
У психологов вообще много чего припасено.. смотрю на младшую сестру, ей психологи мозг сломали конкретно.. ведет себя как стерва, только о себе стала думать, ибо не хочет «нарушать свой комфорт»… не вижу с ее настроем перспектив на счастливые взаимоотношения и семью(
Хз рпп или нет..
Стресс проводить время с ребёнком (когда он просто не управляемый), поощрение в виде еды, что я выжила. Итог + 8кг
Многи под рпп суют все подряд
Ребенок не хочет есть рпп, есть под мультик рпп, ест в коляске рпп
Есть гадость это не рпп
Как связан психолог и рпп не понимаю совсем
Если кто-то заедает стресс и ТД это уже не рпп , это уже более широкое нарушение
Рпп это когда человек ест не думая о еде , потому что например его заставляют , он просто закинул что-то и пошел - в такие моменты человек не думает о еде и как итог организм не запускает пидеваоение
Ну вот я тоже как то примерно так думаю. Все называют рпп🤦♀️
@masai у рпп есть описание
Я училась на технолога общепита и у нас была такая тема в курсовой
Все что привязывают это все другое
Коротко рпп это когда ты ешь и не думаешь о насыщении - какая вкусная еда или не ешь , а хочешь и думаешь о ней
Остальное уже нарушение режима питания и ТД
В общем есть ещё и другие понятия к этому всему
Это не новая мода, рпп всегда и было, просто на нкго не обращали внимания ,а прикрывали обвинениями : " Не можешь похудеть потому что безвольное чмо, жрёшь конфеты и булки, зашей рот", а начиналось оно с детского воспитания, типа: "будешь себя плохо вести не получишь конфет". И потом вырастает человек и жрёт конфеты как ни в себя 🤷🏻♀️
РПП это не только про лишний вес, это в целом про отношения с едой. И оно может быть и у худых и у нормальных людей. И да, психолог может помочь проработать проблемы, по котрым отношения с едой не ладятся))
@lana_zu, так это одно и то же. Психика, отклонения. Просто ку-ку про еду называется рпп.
@nakanune, головушку вообщем надо лечить конкретно 😅
@lana_zu, 100%. Так что не стоит смеяться над этим.
Ох, Маш, интересную тему подняла. Вот на днях тоже самок обсуждали про алкоголизм. Сегодня про созависимость. Я думаю, что в череде случаев присутствует подмена понятий. А в других случаях - желание разрешить себе не справляться с чем-то, повесив ярлык диагноза. Интересно тут другое. Помогает навешивание ярлыка справляться или только еще больше разрешает не менять ничего?
@verusya, я считаю что если человеку комфортно в его теле то это главное. На ад многие толстеют кстати. Вот то что ритм жизни не дает нормально высыпаться это очень влияет кстати. На все.
@masai а если не комфортно, то какая рахница как он называет свою невозможность это изменить?
@verusya, мы с тобой поговорим 😁в субботу
Ну давайте , у меня РПП на фоне тревожного расстройства 😂
Рот можно зашить, если приглушить фоновую тревогу и стресс.
Таблетки реально помогают от стресса сбросить вес в такие моменты. Но не на всегда конечно.
Если есть установка еда = поддержка, расслабление. То только голову лечить увы и ах.
Правда у меня и не 65 кг. Во время обострения тревожного расстройства там идут +10/15/20 за очень короткий период времени.
У кого-то рпп в минус идет у кого-то в плюс. Мне не свезло 😅 я в плюс по жизни.
А моменты не обострения , диеты очень хорошо помогают и спорт. Тут в голову не залезть к подруге может она и оправдывает свой зажор, а может и правда РПП. Только психотерапевт поставит . И одно РПП не идет , там всегда есть друг рядом ) другой диагноз
@masai поздравляю) это действительно один из способов борьбы с депрессивными расстройствами.
@mamka_bez_filtrov_2.0, врач тоже так говорит. Если есть силы идти в зал. И во время лечения туда ходить тоже . Мол эндорфины вырабатывает )
@allessa да, так и есть) просто компульсивное задание стресса с самого утра в рабочее время в офисе. Зал тут уже вне доступа. А на высоком кортизоле зал вообще не ок. Лучше йога)
Ну у меня было ( закончилось ли?!?) что я ела и смогла выйти из за стола только когда в животе уже тяжело и подташнивает от еды. Или начинаю есть что то вкусное для меня и ела опять же только до таких симптомов. Мне неспокойно было когда живот не набит доверху. Именно нервное такое состояние.
Я с этим очень пыталась справиться сама. Психолог конечно очень не помешал бы. Так что я у себя вижу прям яркое рпп
Ой зря вы так 🥶
Вы сейчас просто обмакнули людей с РПП в говно по самые уши.
Ну почитайте статьи в Google там все доходчиво. И РПП это вообще не про похудение и моду
@masai, да и почему обмакнула. Мне реально не понятно. Гугл читала херня какая то 🙈 там в основном про булимию и аннексию. К ним нет вопросов
Ой зря вы так 🥶
Вы сейчас просто обмакнули людей с РПП в говно по самые уши.
Ну почитайте статьи в Google там все доходчиво. И РПП это вообще не про похудение и моду