Смотря какой ферритин. И железо. Если уже гемоглобин упал, возможно давно они на нуле. Наврятли питанием поднимется. У меня даже препаратами не поднималось. Хотя гемоглобин был в норме (ферритин и железо на нуле). Только капельница помогла.
Ну и зависит от зашлакованности и всасываемости кишечника. Питанием можно поднять, и удержать значение, но не с нуля
Tata·
Мама сына (3 года)
Если в гемоглобине мало железа, это уже анемия, говорит о том, что его уже нет нигде в запасах организма.
Питанием большой дефицит не восстановить, тк объем продукта для такого количества будет очень большим.
Препаратом мне удалось поднять ферритин с 17 до 49 за 1 месяц приема курса препарата железа.
marikamika·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
У меня и на препаратах всё падает сейчас(
Елена·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Гранатовый сок и печень.
Di_Rayanovna·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Смотря какой ферритин. И железо. Если уже гемоглобин упал, возможно давно они на нуле. Наврятли питанием поднимется. У меня даже препаратами не поднималось. Хотя гемоглобин был в норме (ферритин и железо на нуле). Только капельница помогла.
Ну и зависит от зашлакованности и всасываемости кишечника. Питанием можно поднять, и удержать значение, но не с нуля
Ксения ·
Мама сына (4 года)
Я беременность да
Еда печень говяжью
Салат кейл ( если правильно помню)
Сок гранатовый пила каждый день
Свеклу ела каждый день
Гречка
Исключила полностью молочку
Но это ток гемоглобин
Железо ток таблетками
red_queen_beauty·
Мама дочки (4 года)
Когда стала есть говядину часто, вырос гемоглобин