Письмо малышу при беременности: зачем писать, помогает?

Практика, которую я бы очень хотела рекомендовать все прекрасным и беременным - "Письмо малышу/малышке" (занимает 5-10 минут)

В чем ее суть? Вы садитесь, зажигаете свечку, включаете фоновую музыку и пишите письмо своему будущему малышу.

Важно быть честной с собой и с ним. Вы боитесь рожать? Так и пишите. Вы его очень ждете? Так и пишите. Вы не знаете проснется ли материнский инстинкт, о котором кричат на каждом углу? Будете ли вы хорошей мамой? Почему малыш выбрал именно вас? Всё это пишем!

Практика направлена на то, чтобы разгрузить ваш мозг, ваши мысли, создать более крепкую связь с малышом, отпустить какие-то свои страхи. Возможно после того как он/она родится, Вы прочитаете ему это вслух и поймете как много страхов не сбылось, как много любви вы вложили, и появился ли материнский инстинкт.

Просто попробуйте, вдруг Вам понравится😉