Можно ли поправиться от арбуза? Диета и вес стоят

Девочки от арбуза можно поправится ?

Мой вес стоит уже сколько ….. 😐

Я соблюдаю питание (не ем сладкое , мучное, не пью газировки , соки и т д) единственное от чего не отказываюсь это арбуз ….

Бешусь уже 🥲