Диета на ГВ: опыт мам

С роддома все ела, даже не знаю в каких отсталых деревнях эту «диету» ещё вспоминают. Младшую рожала - все послеродовое уже вовсю килограммами ело цитрусовые и хрустело шоколадками, а уж про молоко, разные овощи и не говорю. И кофе обычно уже а роддоме пьют

Первый месяц осторожничала , потом понеслась )))

нет ,ела все подряд , абсолютно все и шашлык и макдак и все все все и хорошо что ела, а то бы с ума сошла от голода и ограничений

Не соблюдала совсем. Ела и ем все то, что и раньше.

Первый месяц, но не строгую. Потом плюнула и стала есть все, вплоть до роллов, дошиков, и всякое г.

Первый месяц держала. Потом постепенно расширяла меню. Со старшим в итоге все ела. С младшим выявилась аллергия на ягоды, помидоры. После года где-то прошла, после чего ем все.

Откровенно вредную еду не ела.

Ем всё в умеренных дозах. Пробую и день два смотрю на реакцию. Не ем только лук,чеснок, очень острое, консервы и цитрусы

С первым ребенком пыталась на диете сидеть, со вторым не стала. Разницы не почувствовала )

Нет и нет. Ем абсолютно все и в любом количестве
Диеты на гв нет)

Нет никаких диет. Ешьте все! Откуда Вы будете получать питательные элементы, если сидеть на гречке и курогруди.