Режим дня в 3 месяца

Режим дня в 3 месяца🤗

Расскажу про наш режим в 3 месяца.

6.30 - пробуждение

Бужу детей, пока собираются, Артём в это время спокойно лежит, играется, гулит.

В 7.00 провожаю старших детей в сад с папой.

И у нас начинаются утренние процедуры(умывание, подмывание, смена подгузника).Если получается, сама принимаю душ.

8.00 - 8.30 - первый короткий сон у Артёма.Я отдыхаю вместе с ним.

8.30 - 10.00 - массаж, гимнастика.Потом находимся вместе на кухне.Делаю дела, завтракаем.

10.00 - 13.00 - мы выходим на прогулку.Чаще всего на улице спит по 3 часа.

13.00 - 14.30 - кушаем, лежим, играемся.Читаю стихи, короткие сказки,песенки.Любим это дело.Так внимательно слушает.Можем на коврике поиграть.

В 14.30 может уснуть не надолго, минут на 40.

До 17.00 - я готовлю кушать.В это время Артём находится либо со мной, либо прошу Максима(пока он на каникулах), посмотреть за ним.

В 17.00 - начинается ещё один долгий сон.Как правило до 19.00-19.30 может проспать.

Затем приходят дети( обычно после сада папа с ними гуляет).Просыпается Артём.

Моемся, купаемся,дети садятся ужинать.

После играем в какие-нибудь игры, смотрят мультики.Перед сном читаем.

И в 21.30 дети уже в своих кроватях.И мы укладываемся спать.

Вот такой у нас режим "хорошего" дня.