5 ошибок в организации активного бодрствования ребёнка

❗️Если вы это делаете, значит ваш малыш не спит!

Никто из нас не любит совершать ошибок. Не зря говорят: “учиться лучше на чужих ошибках”. Я собрала для вас ТОП-5 ошибок в организации активного бодрствования. Если вы это делаете, то немедленно прекратите❌, иначе ваш ребенок так и не начнет крепко спать.

⠀

⛔️Ошибка №1. Ничего не знать про активное бодрствование (АБ).

АБ - это период сразу после пробуждения крохи, период игр, отработки навыков и познания окружающего мира. Это время, когда малыш расходует свой заряд и накапливает усталость для хорошего сна. Период АБ актуален для детей любого возраста!☝️

Если вы никогда не задумывались над организацией АБ, вам непременно стоит этим заняться, ведь это основа крепкого и долгого сна ребенка.

⠀

⛔️Ошибка №2. Давать ребенку нагрузку нон-стоп.

Так можно запросто довести малыша до состояния переутомления. У детей всё должно быть в меру: подходящее по возрасту и потребностям количество нагрузки, достаточно расслабления и замедления перед сном. Поэтому “разбавляйте” периоды АБ спокойными занятиями, чтобы ребенок имел возможность отдохнуть.

⠀

⛔️Ошибка №3. Полагать, что малыш организует себе активности самостоятельно.

Особенность организации АБ в том, что этим занимается взрослый. Малышу необходимо дать физическую, эмоциональную и интеллектуальную нагрузку, следить за чередованием этих видов деятельности, а также выделять время для вовлеченных занятий.

⠀

⛔️Ошибка №4. Не учитывать состояние малыша в момент организации АБ.

Здесь я про самочувствие малыша (болезнь, зубки) и возрастные кризисы. Есть детки, которые легко переживают физический дискомфорт на ногах, другие - в это время предпочитают больше времени быть у мамы на ручках или спать. Учитывайте особенности конкретно вашего ребенка.

⠀

⛔️Ошибка №5. Все время предлагать ребенку однотипные занятия.

Помните❗️ ребенок растет и то, что нравилось ему еще неделю назад, сейчас может быть скучным и неинтересным занятием. Держите под рукой копилочку разных вариантов АБ. Чтобы быть начеку и всегда знать, как развлечь малыша.

⠀

Если вы не знаете, как правильно организовать АБ для вашего ребенка, у меня для этого есть курс ПАСПОРТ. Сейчас он идет в подарок при бронировании курса СОН МАЛЫША. Напишите мне в сообщения ✍️, чтобы успеть забронировать себе место на ближайший поток.

⠀

✅ Также будем говорить про АБ на бесплатном марафоне “Эффективная система для налаживания сна”, который стартует 15 июля. Приглашаю всех желающих познакомиться с моей авторской методикой, которая решает абсолютно любую проблему со сном. Пишите мне в сообщения, пришлю ссылку для регистрации.