Какое молоко полезнее: коровье, овечье, козье или кобылье? Свойства и особенности

Польза от разных видов молока (животного происхождения)🥛

🐄Коровье – отличный источник кальция и других питательных компонентов;

🐑Овечье – более жирное, чем коровье, идеальное сырье для рассольных сыров;

🐐Козье – по составу напоминает коровье, но усваивается легче из-за меньшего содержания лактозы;

🐎Кобылье – составом напоминает женское молоко, используется для изготовления кумыса.