Какие советы могу получить, как родить без разрывов ?😭 #первыйпост
Делала массаж промежности увлажняющими маслами, которые влияют на эластичность тканей…пила масло вечерней примулы тоже
Но сын решил родиться рукой вперед и сделать трещинку 🦥
Слушалась врача, не паниковала , не кричала . Ну всех все индивидуально, первую родила 4 кг без разрывов и трещин
Слушать акушерку. Когда говорят не тужиться - стараться этого не делать. А чтобы бесконтрольно не тужиться, нужно держать себя в руках, даже если в тебе 0,1% зарядки. Не паниковать, не вести себя неадекватно, ваш настрой очень важен.
Уповать на Аллаха , делать дуа , слушать врачей , делать гимнастику . Можно маслом смазывать по совету гинеколога
Есть интимное масло от Левраны, можно мазаться им , и слушать врачей , тужиться только когда они скажут , не терять контроль над телом во время схваток
Слушать акушерку. Когда говорят не тужиться - стараться этого не делать. А чтобы бесконтрольно не тужиться, нужно держать себя в руках, даже если в тебе 0,1% зарядки. Не паниковать, не вести себя неадекватно, ваш настрой очень важен.