После 2 КС: Спираль или имплантон? Какой метод контрацепции эффективнее и безопаснее?

Дорогие девочки, подскажите пожалуйста 🌸🙏после 2 кс какой метод контрацепции будет более подходящий и эффективным ? Спираль или имплантон ?

есть ли среди вас кто уже поставил имплантон ?
Спасибо за ответы 🌸🤗